練習生的經典項目“EAA”。有多種 EAA 補充劑。你真的很難決定選擇哪一個。既然如此,就靠口口相傳了。這是一種傳聞被某位知名人士使用(使用)的EAA。眾所周知,當名人介紹或報告他們在 SNS 上使用它時,通常是“但是它很貴,不是嗎?”不是。除了EAA外,它還含有β-丙氨酸、瓜氨酸和正纈氨酸,是一種極好的產品。順便說一句,我已經談論 EAA 一段時間了,但是色氨酸不包括在其中。請注意這一點。過量服用色氨酸是危險的(色氨酸事件)・色氨酸會干擾肌肉訓練(因為它具有放鬆作用)・出於某種原因,有很多不含色氨酸的 EAA 補充劑。 .這並不少見,所以我不會太擔心。