甘氨酸鎂。這是鎂與甘胺酸(一種胺基酸)的結合。整體而言,甘胺酸鎂這種形態的吸收率較好,且造成消化不良的可能性超低。甘氨酸鎂特常見的是膠囊形態。有時你可以找到甘氨酸鎂粉,粉未形態是我更喜歡的,因為鎂是一種體積大的補充劑。因此,要獲得有效劑量,必須服用更多的藥丸。而粉未可以輕鬆地與少量的水混合,你就不必服用幾顆鎂丸
我選擇這種鎂是因為我女兒不能喝膠囊,而且沒有咀嚼片形式。這種形式也比較好吸收,適合我們的適應症。該粉末很好地溶於水,味道像飲料。她給了我女兒半個量勺,劑量是100,她自己晚上也喝了一匙。幾天后,我不再有入睡問題。
因為是冰酸鹽形式,所以鎂的吸收率很高。其他產品服用過量會導致腹瀉,但本產品不會引起腹瀉,這很好。與水混合後,味道像桃子飲料,但它不會引起腹瀉。味道不錯,包裝很好,不太粉,用湯匙吃很方便。我很喜歡這個產品,只是買起來有點困難,因為經常賣完。
雖然有點甜,但是很好吃!喝它時根本感覺不到鎂的獨特味道。雖然我沒有看到任何改善睡眠的效果,但它確實對排便有影響。它不容易融化,所以我在搖酒器中搖晃了很長時間。
服用後一個小時內我就感到昏昏欲睡,最後總是睡著。味道鮮美,我把它溶解在水中,像喝果汁一樣喝。當我不想吃甜的時候,我會添加維生素C粉來給它帶來酸味。
對於兒童來說,這是可以說服飲用甘胺酸鎂的唯一選擇。這很難,但這是可能的。保留了明顯的酸甜味道,感覺不到鎂特有的苦味。有時失眠的時候我也會服用。該藥有效
鎂是體內許多生物過程所需的必需礦物質。它參與肌肉功能、維持骨骼健康、調節心律並參與 300 多種生化反應。鎂可以從堅果、種子、綠葉和許多其他食物中獲得。缺乏鎂會導致各種疾病,因此在飲食中註意充足的鎂含量很重要。
鎂粉味道宜人,是人體極佳的補充品。我對品質很滿意。帶著它我睡得像個嬰兒。我按照醫生的處方服用。構圖非常好。我強烈推薦它,但前提是諮詢您的醫生。保持健康並照顧好自己。
自從過去一個月服用此產品以來,我確實注意到了它在睡前給我帶來平靜感、改善我的睡眠品質以及入睡速度的不同。我在睡前大約30-60分鐘喝它。身體對粉末形式的吸收比任何其他形式都要好得多。桃子口味的味道也非常好。
好像其他評論都說好吃,但我沒有抱太大期望就喝了,以為在這幾類裡就好吃了,真的很好吃!它有淡淡的花蜜般的味道,清爽。也許檸檬酸很難溶解,但它往往會留在底部,但我認為這不是一個大問題。孩子們會喜歡喝它。補充劑有助於減少可能造成負擔的食物量。如果價格再低一點我也不會說什麼。我不喜歡甜食,但是這個很好吃(๑'ᵕ'๑)