Omega-3 脂肪酸,也稱為多元不飽和脂肪酸或 PUFA,對人類健康非常重要。人們相信它們對心臟、大腦、腸道和關節有益的作用。 Omega-3 脂肪酸包括: α-亞麻油酸(ALA,一種 omega-3 脂肪酸),存在於亞麻籽、核桃、大豆、奇亞籽和大麻籽中。二十碳五烯酸 (EPA),通常存在於魚油、磷蝦油和雞蛋中(如果雞的飲食中含有 EPA)。二十二碳六烯酸(DHA,一種 omega-3 脂肪酸)是大腦、皮膚和眼睛的重要組成部分。儘管它很重要,但它並不被認為是“必需的”,因為攝取足夠的 α-亞麻油酸 (ALA),身體就能夠自行合成它。三酸甘油酯形式的醫藥級魚油。魚明膠膠囊。便宜貨。 120 粒軟膠囊。