Есть с чем сравнить, я пробовал и конопляную, и льняную и "сибирскую" само собой, и триффалу отдельно в таблетках.
Сложно передать ощущения, тем более от такого деликатного вопроса, скажу так, эта клетчатка помогла слезть с пробиотиков, что вообще-то является весьма экономной затеей. Работает мягко и ненавязчиво. Одно лишь не удобно, вставать за полчаса до завтрака. Возможно это полезная привычка, но по началу тяжеловато войти в ритм.