我一生都睡不著,我嘗試過其他品牌的褪黑激素,但不舒服,當我服用1毫克的任何地方睡覺時,我覺得自己正在脫離懸崖。至3mg。然後我會在2到3個小時內醒來,像一個墮落的夢想一樣睡著了。我看到這個定時發布的一個來自Jarrow,想試試看。 Jarrow一直有好的產品。第一個晚上,我服了1個藥丸,睡得很好,然後嘗試了1 1/2丸,更好。現在我服用2粒藥物,睡得很安靜,4小時後醒來,去洗手間再睡3個小時。 30多年來,我還沒有睡得很好或寧靜這不是一個沉重的睡眠,如果需要,你不能喚醒,我有2只非常老的狗,有時候需要一些幫助在夜間,我仍然可以聽到他們的幫助,然後回去睡覺。謝謝iherb和Jarrow!