質量很好成分也單純,沒有特殊味道,好處是一天的分量兩顆剛好可以減輕壓力,對情緒穩定度及睡眠有良好的效果。 對甲狀腺機能不是很瞭解,會再服用一段時間觀察。
睡前會使用阿育吠陀醉茄一顆分量,沒甚麼味道,想要可以恢復能量與放鬆肌肉後訓練,好處是整體精神狀態會比較放鬆不易焦慮與壓力,且較不易怒,情緒穩定,食用後約15分鐘內就會放鬆致想睡狀態,睡眠的質量不錯,想了解產品的製程與成分來源,長期食用須知。
雖然平常不太有睡眠障礙,但服用後更好入睡且睡得更沉,還在觀察對壓力及情緒的舒緩放鬆效果。目前都是睡前一兩個小時服用一粒,應該會穩定回購。
我一向睡眠質素不太好,偶然看到一位醫生youtuber介紹這一款對睡眠有幫助,嘗試一下,每晚睡前半小時食用,晚上睡得不錯,去洗手間的次數也改善了,已再回購了
抱著懷疑的心態購買,而且價錢便宜,堅持每天一粒,大概一個星期體重下降了2kg,看說明說是一天兩粒,但暫時還只是保持一天一粒,期待未來的效果。但是從睡眠而言說,並沒有太大作用
本身有甲狀腺問題 睡眠不太好 我習慣睡前吃 沒有怪味道 成分也很放心 只吃一片的話 只是少有睏意 特別焦慮的時候 會吃兩片 就比較迅速地入睡了
在正規飲食之外可以使用恰當的補充劑量,可有效舒緩改善壓力,增加工作效能,上床前服用也可放鬆夜間的情緒,對長期壓力下的身心狀況有正面影響。
長年壓力、使用安眠藥讓我覺得頭腦混沌、情緒失調,看到南非醉茄有助於優化認知功能,提高記憶,能為身心健康提供營養支援,就買來補充。希望能早些擺脫身體的不適。
晚上10:30吃了一粒上床,半小時後眼皮開始有困倦、頭部有少許沉重感,順著這個勢入睡了。雖然0200時醒了一下 但不久又入睡返(期間 我發現有持續勃起的情況)。早上起床 終於有久違的睡眼惺忪感覺 眼睛會抵抗陽光 (奇怪 起床時晨勃持續)。 整體測試 對於我這種 輕度失眠 有輔助入睡作用 ,另外可見對男性性功能也有刺激作用。至於有人說放鬆 減壓 本人好像沒太感覺 。 最後 產品睡茄是有功效的 但因應各人體質不同 反映出來程度也不一 。