Life Extension 的 Serene Sleep 軟膠囊徹底改變了我的睡眠習慣。該補充劑混合了 L-茶氨酸、5-HTP 和褪黑激素等天然成分,可促進放鬆並支持安寧的夜間睡眠。我一直在與偶爾的失眠和不安的夜晚作鬥爭,但自從我開始 Serene Sleep 以來,我的入睡容易度和休息品質都得到了明顯的改善。 L-茶氨酸和 5-HTP 的組合有助於平靜我的思緒並減輕夜間壓力,而褪黑激素則有助於調節我的睡眠-覺醒週期。我最欣賞這些軟膠囊的一點是它們溫和而有效的配方。隔天醒來時,我感覺神清氣爽、充滿活力,沒有任何昏昏沉沉或困倦的感覺。此外,方便的軟膠囊形式使它們易於在睡前服用。 Life Extension 對品質和功效的承諾在 Serene Sleep 中得到體現,我強烈推薦給任何希望自然改善睡眠品質的人。它已成為我每晚例行公事的重要組成部分,確保我醒來時感覺休息良好並準備好應對未來的一天。