必需维生素 B 膳食补充剂 Non-GMO LE 认可维生素 B12，也称为钴胺素，是一种水溶性维生素。它有助于神经和血细胞健康，同时在 DNA 合成中也起作用。虽然我们通常通过动物性食品或强化食品来获得它，但衰老带来的消化挑战会影响吸收。补充 B12 可保持健康水平。素食者和老年人往往是难以维持健康的维生素 B12 水平。维生素 B12 的健康益处有助于维持健康的同型半胱氨酸水平（心血管、神经、总体健康的标志）帮助大脑健康和认知，对于红血球的产生很重要维生素 B12 存在于动物性食品中，包括乳製品和鸡蛋。素食者和老年人特别容易缺乏这种重要营养素，这可能是由于饮食摄入不足，生物利用度不足，或对 B12 的吸收不良所致。与年龄有关的盐酸产量下降也可能影响 B12 的生物利用度。 B12 补充为了克服阻碍维生素 B12 吸收的障碍，医级研究所在 1998 年建议老年人使用强化维生素 B12 的食品（例如强化的即食早餐谷物）和含有维生素 B12 的补剂，来帮助满足他们对 B12 的需求。近来的研究顯示，即使在中等剂量下补充 B12，也可以优化老年人的 B12 和叶酸状况。维生素 B12（或钴胺素）与维生素 B6 和叶酸协同作用，将高半胱氨酸转化为氨基酸蛋氨酸。这有助于保持高半胱氨酸的健康水平，高半胱氨酸是心血管、神经、总体健康的新标志

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每天早上吃，到晚上睡前都比以前精神，配合葉酸吃效果更好

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包装美觀，價格比其他便宜，減壓力以日常保健能維持神經系統的健康

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很好！B12, Methylcobalamin, 500 mcg, 100 Vegetarian Lozenges

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B12, Methylcobalamin, 500 mcg, 100 Vegetarian Lozenges 維生素B₁₂為B族維生素之一，是一類含鈷的複雜有機化合物。其分子結構是以鈷離子為中心的咕啉環和5,6-二甲基苯駢咪唑為鹼基組成的核苷酸。化學式為C₆₃H₈₈O₁₄N₁₄PCo，分子量為1355.37 g/mol。維生素B12（vitamin b12）的又稱為鈷胺素 (cobalamin)，它是紅血球穩定製造的重要元素、保持神經系統傳導健康、幫助蛋白質和脂肪的代謝，同時也與細胞能量有關，對人體健康相當重要。但B12是水溶性維生素，因此容易被代謝到體外，是人體中比較容易缺乏的維生素，必要時可以服用補充劑攝取量很足夠