我們的家庭營養師給我兩歲的兒子開了這種鎂,供長期使用。他之前服用了 Neuro-Mag,專注於大腦營養,而新的鎂包括檸檬酸鹽、蘋果酸鹽和甘氨酸鹽。檸檬酸鎂很容易被吸收並支持骨骼和肌肉。蘋果酸鎂可以增加能量、減少疲勞並改善肌肉功能。甘氨酸鎂很容易被吸收,有助於緩解壓力、改善睡眠和神經系統。味道宜人,易於飲用。我兒子看到罐子並要求更多。兩歲兒子的建議用量是半匙 150-200 毫升水。我們已經喝了一罐了,我們再來點。因為我兒子需要額外補充維生素和益生菌,有些味道很不好,所以我開始作弊。我的生活秘訣:我將鎂與維生素和益生菌混合,這讓我還不知道如何吞嚥藥片的兒子更容易服用。檢查維生素的相容性對於有效吸收非常重要。