本身非常容易便秘,但吃鎂錠兩天後就明顯感到比較想要上廁所。超快就有效果,會繼續吃!
吃了1~2個月了,睡眠有些許改善,肌肉的緊繃也比較輕鬆
產品吃了一段時間感觉不錯
價錢不貴,質素好,建議購買
質量好,无味道。包裝优良。
要長期服用的維他命。健康營養素
Natural Factors 雙甘氨酸鎂 200 毫克提供高度可吸收的鎂,使其成為支持心血管、骨骼和肌肉健康以及緩解壓力症狀和改善睡眠品質的絕佳選擇。包裝內含 120 粒素食膠囊,確保方便易用。 Natural Factors 雙甘氨酸鎂適合喜歡天然和安全補充劑以改善整體健康和福祉的人。該產品推薦給那些正在尋找有效且溫和的療法來補充體內鎂含量的人。
甘氨酸鎂(Magnesium glycinate)是一種新型補鎂劑,可幫助身體保持適當鎂水平的作用。在醫療方面,腸胃炎,長期嘔吐和腹瀉,以及腎病等紊亂性疾病可以導致血液中的鎂水平降低,而甘氨酸鎂能夠幫助修復鎂的不足。這種劑型也有很高的生物利用度,腸道吸收率遠高於其他鎂劑,特別適合那些傾向於焦慮或失眠的人。鎂附著在甘氨酸上,甘氨酸是一種抑制神經遞質的氨基酸,具有鎮定作用。此外,這種形式沒有導瀉作用,如果服用檸檬酸鎂會腹瀉,甘氨酸鎂是很好的替代選擇
來自優質成分的鎂補充劑。膠囊尺寸有點大,但還是很容易吞嚥,而且沒什麼味道。包裝1瓶可食用1-2個月。鎂的好處包括: 克服肌肉和關節問題。幫助睡眠。通過激活肝臟和腎臟中的維生素 D 來維持礦物質和激素平衡。
這是我最喜歡的價格/品質鎂選擇之一。 Natural Factors (自然因子) 提供優質、便宜的功能補充品。鎂以良好的生物利用度雙甘氨酸形式存在。膠囊很大但很容易吞嚥。透過持續使用,我感受到了累積效應。鎂是最重要的礦物質之一,影響體內發生的 300 多種不同過程。鎂是神經系統和心臟健康必需的礦物質。在壓力下,鎂會很快被消耗,因此在我們這個動盪的時代,幾乎每個人都需要持續不斷地補充鎂。要彌補體內的缺陷,您需要從鎂開始,因為鎂是許多維生素和礦物質的輔助因子,並且是吸收維生素 D 所必需的。