這是我用過的最神奇的草藥之一。我每天都會經歷嚴重的經前綜合症,就像進入圍絕經期的症狀一樣,並嘗試了牡荊。經前症候群完全消退(在開始牡荊後 3-5 天內),我的意思是完全消失。這對我來說簡直就是奇蹟,因為這種令人衰弱的症狀每天都會發生,而不僅僅是在月經之前。另一個好處是減少了我從青春期以來經歷的荷爾蒙偏頭痛的強度和頻率。我之前需要處方止痛藥來度過最糟糕的日子。開始使用牡荊後,我只需使用一種撲熱息痛和布洛芬即可減輕疼痛。其次,每月3-5次偏頭痛減少為每月1-2次偏頭痛。這是改變生活的減少。我強烈推薦任何有荷爾蒙症狀的人使用 Vitex - 我的雌激素占主導地位,對雌激素波動高度敏感,但請記住它也有利於生育。