我最近開始使用不含酒精的山楂漿果提取物,它添加到我的飲食中所提供的各種健康益處給我留下了深刻的印象。這些營養豐富的漿果以其酸味和溫和的甜味而聞名,它們在草藥中,特別是在傳統中藥中的使用有著悠久的歷史。該提取物富含多酚和有效的抗氧化劑,可為整體健康提供一系列優勢。山楂漿果提取物具有抗氧化特性,可降低某些癌症、2 型糖尿病、哮喘、感染、心髒病和皮膚過早老化的風險。此外,它還可以通過促進消化酶的產生和減少便秘來幫助消化。一些研究甚至表明,山楂漿果提取物可能具有抗炎作用,降低血壓,並改善血液膽固醇水平,使其成為有益於心臟健康的飲食的重要補充。然而,在使用山楂漿果補充劑時要小心謹慎,特別是如果您正在服用心臟藥物,因為可能存在潛在的負面相互作用。