我買了 NOW 的 flash free,因為它已經賣完了。 ▼NOW Flash Free 菸酸 500mg 肌醇 135mg ▽Nature's Bounty Flash Free 菸酸 400mg 肌醇 100mg 我通常服用 NOW 500mg x9。如果您能向那些錯誤訂購的人提供參考,我將不勝感激。 ▼現在的服用量 ▽ Nature's Bounty 的服用量 早上 ▼500mg ×2 ▽400mg ×2 午餐 ▼500mg ×2 ▽400mg ×2 晚上 ▼500mg ×2 ▽400mg ×3 睡前 ▼500mg ×3 ▽400mg ×4 總計▼ 4,500mg (500mg ×9) ▽4,400mg (400mg ×11) Nature's Bounty 總量多有少。考慮到可能會出現潮紅和困倦,我在晚飯後和睡覺前喝了很多酒。它還可以幫助您睡得更好。 Nature's Bounty 含有 120 片,因此 400 毫克 x 11 片可持續使用 10 天。剩下的10粒分成5粒,和NOW結合消化,退回庫存。早上 ▽400mg ×2 午餐 ▼500mg ×2 晚上 ▽400mg ×3 睡前 ▼500mg ×3 總計 4,500mg (400mg ×5 / 500mg ×5)