已經買左好多罐,本身成日都會失眠,宜家每日訓前一個鐘左右食一粒,一個鐘後就會覺得眼瞓,比較易入睡同訓得比較好。 食落好似果汁軟糖既味道,好易入口 建議大家可以試左食一粒先,冇效果先一次食兩粒,用最低劑量達到最好效果
味道不是我喜歡的,食了幾次好多都可以幫我入眠,不知是心理作用還是它發揮作用.食用多一排再作評論
味道需要啲時間接受,臨瞓前食要記得刷牙😂 瞓覺效果對我黎講一般,可能係褪黑激素含量較低,但怕依賴又想試下嘅你地都可以買黎試一次嘅。
之前在本地超市買其他牌子 價錢都比較貴 然後發現這個品牌口碑不錯 成份和之前買的都一樣 服用後效果亦無分別 一段時間就有睡意 可以一訓訓到天光
每當我失眠時就會食兩粒,效果非常好,半小時至1小時內就會有睡意,當晚睡眠質素也不錯!而它亦不會令我另一天醒不過來。每次分量2粒對我來說很合適,但每個人體質不同,請安自己體質服用。水果味道很好吃,而且並沒有添加人工調味成分,食用更安心。
昨晚第一次試,跟指示一口氣吃了2粒,的確很快可以入睡。早上起床只覺未睡醒,下午上瑜伽堂時卻天旋地轉。我覺得第一次服用,應該跟指示的份量減一半。另外不要太依賴,始終這是激素,吃得次數太多身體便不會再自我製造,而且劑量只會起吃越多。
質量很好,非常有效果,食完後一個鐘頭有睡意,通常每晚食三粒,平時兩點三點訓,食咗之後可以十二點一點,可以形成早瞓嘅習慣
家人經常有失眠問題,一食便有效,現時已不用太依賴,劑量是有時才食一粒,已經能訓到天光,好處是精神狀態變好!運送到來,質量沒問題~成分也安心,味道可接受,不是藥味,滿意!
不錯!本身有考慮購買藥片,但看到成分劑量都是5g為主,這個是3g也夠效力,吃了後大概半小時就有睡意,而且一睡天光的感覺很好!味道又容易入口,跟一般的甜甜水果糖味沒分別
味道和口感像Gummy bear, 睡前一粒, 半小時後可以入睡