我試了好一般時間才來寫評論,對我來說它非常之好,他很易入口味道像雜果清香味好飲,我有食不同保健品但都不想成日吞藥丸,食保健品變成長期食藥的感覺非常辛苦,這樣無意中比我搵到依支有很多不同纖維和益生元的美味飲品更易吸收,每日可飲1至3次每次1湯匙即一次15ml,每食益生菌益生元這類產品,最好餐與餐之間或餐前一小時,或睡前這樣令益生菌有更多時間被腸道吸收,飲左它腸胃好左排便也好左,便便也變得柔軟因為它有很多纖維,另外對胃漲也非常之好,因為有次買了新蛋白奶粉試我暫停飲用些產品,我飲了蛋白粉消化不到令我胃漲的要命,食了兩日腸胃藥好了一點但一直胃漲我再開始飲用此飲品,飲了大約1至2小時我的胃就沒再再漲痛,飲了好幾天大便肚漲胃漲排便都正常了真的沒想到有如此功效,所以我巳回購我自己,我一天飲一次1湯匙都有很好效果,希望評論能幫到大家作參考