我做了很多研究。小心不要拿走整個膠囊!每天服用的劑量太大了。當然,也許你第一次服用它。但就是這樣(即使你缺乏這種神奇的礦物質!)有傳言說氨基酸 L-纈氨酸(三種支鏈氨基酸之一)會氧化(產生、釋放)錳。因此,如果您出現缺錳症狀,您可能完全沒有缺錳。 。 。它只是沒有被用完。因此,在大量添加錳之前,不妨先研究支鏈胺基酸!但我可以誠實地說這個品牌的品質很棒。這可能是礦物質,它是骨骼生長(和維持)的「管理者」。但錳也是一種神經毒素。所以請務必小心謹慎。與鈣和鎂等常量礦物質不同,服用高劑量(即整個膠囊)的 TRACE 礦物質非常危險,尤其是長期服用。但好處是這瓶可以用很久。 。 。希望您不必在恢復健康所需的錳水平之前喝完這瓶酒。