(不是醫療建議,請諮詢您的醫生,這只是我處理病情的個人經驗)這是我嘗試過的對焦慮和多動症最有效的補充劑。我還沒有花足夠長的時間看到 Bacopa 的記憶增強效果(如果我會發生這種情況),但在我服用它的幾週內我已經看到了巨大的變化。我的心比以前平靜多了。我不會像以前那樣煩躁和容易分心。將獅子鬃毛與假馬齒莧相結合是個好主意,而且價格非常實惠!我也相信 Nordic Naturals 的質量。我首先按照指示服用兩粒膠囊,但我開始體驗到一些感覺疲倦和沒有動力的副作用。所以我改用每天一粒膠囊一段時間,然後再增加劑量,然後就沒有任何問題了。