頁面 1 - 評價 - NOW Foods, 5-HTP, 100 mg, 60 Veg Capsules

可能幫到您的好評

張貼於 2021年 10月 5日

希望有效

早前買了另一品牌的5htp用來對抗抑鬱及焦慮症，發現有效對抗焦慮及抑鬱，那個品牌在商店已經找不到或者下架了，因為在這裏看到很多評論都說有效對抗抑鬱及焦慮症，焦慮及抑鬱症困擾了我是20多年，我不想看醫生吃抗抑鬱藥，因為那藥的副作用很大，每天也感覺到頭腦不清醒，現在就吃一顆試試看，如果每天持續的頭腦不清醒，不知如何活下去，面對家庭及工作的壓力，我完全感覺到頹喪焦慮，還要還銀行的貸款，這個如果有效果我還會繼續購下去。

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張貼於 May 20, 2023

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看了多位網友推薦而購入的。實際膠囊挺大一顆的。雖然還未感受到效果，但會一直服用並持續觀察狀況，希望能感受到產品本身的效果。顆粒大小剛好易吞服

iHerb 客戶

張貼於 May 8, 2023

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因為工作壓力大晚上睡覺常常無法順利入眠，即使睡著也常常夜半醒來睡眠品質不佳，每天都睡不飽的感覺，睡前服用後躺著滑手機沒多久就能有睡意，較容易入睡，睡得好後心情與情緒也變好，好處多多會想再回購！

iHerb 客戶

張貼於 Dec 28, 2022

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5-羥色胺在腦部中轉化為血清素；血清素是睡眠的重要啟動劑。 5-羥色胺比左旋色胺基酸更接近血清素，在促進和維持睡眠方面表現出更穩定的結果。要利用5-羥色胺的支持睡眠作用，建議劑量是50至150毫克，在睡前30至45分鐘服用；但如果是為了優化情緒或幫助減輕體重，可在飯前服用50至100毫克，每天服用三次。特初服用時，從超低劑量開始，服用三天後才增加劑量。

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張貼於 Sep 23, 2023

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L-色氨酸 100mg 服用後，睡眠品質提升。我是輪大夜班不好睡，我加上GABA750mg 1顆，服用起來就很有感，可以睡得比較長，計較深沈。最近也看到許多YT在推iHerb上的保健食品很便宜，所以就買來試試看，果然不錯，還有許多劑量可以挑選。之前吃台灣他牌的幫助睡眠的很無感，換成這樣服用真的很有效，後來還有加上鎂，更加喜歡。睡醒精神飽滿，也不會頭腦昏昏沉沉的感覺。