我年齡五十三歲 會缺乏鈣 每天都會補充一顆檸檬酸鈣 250顆包裝 質量很好 很大顆但味道還好 現代人營養不均衡 可當為營養補劑
檸檬酸鈣空腹也不影響吸收,這款檸檬酸鈣搭配添加的鎂鋅銅錳等礦物質協同作用,而且是容易吸收胺基酸螯合形式,容易被吸收,多年來只購買這一款檸檬酸鈣。唯一美中不足的是維他命D並非的D3形式,但瑕不掩瑜。
檸檬酸鈣是一種易於消化吸收的鈣,這是對維持骨骼健康很重要的礦物質。所含維生素 D、鎂、鋅、銅和錳在維持骨骼代謝中髮揮重要作用。 感覺這成分吸收真的有比較好, 可惜變貴了.
因為本身體質胃比較弱,又經常會有筋骨痠痛的症狀,所以需要長期補充鈣質,習慣在睡前服用,以往是吃碳酸鈣但容易照成脹氣胃食道逆流問題,所以藥師建議改補充檸檬酸鈣,此款鈣質量穩定,吃了之後也減少了筋骨的問題,成分質量都符合期待質,值得回饋。
充品在現代生活中扮演著重要的角色,如檸檬酸鹽、片劑等成分影響著其效能。母親們通常為了家人的健康而選擇這些產品,瓶子的包裝則保證了質量和新鮮度。讓我們繼續關注量的適當使用,以確保營養補充品的最佳效果。
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對媽媽來說吸收鈣片好重要,長期服用鈣片。鈣質對骨頭很好,要繼續補充此產品。now瓶子很好用,片劑藥丸很方便。推薦這產品。
因為容易腸胃不適,所以選擇檸檬酸鈣,由於具有水溶性,不需仰賴胃酸吸收,因此服用時間沒有嚴格的限制,餐前或餐後皆可以,但是有點太大顆,不容易吞嚥,需要喝大量的水,吞嚥之後喉嚨仍有異物感,之後可能試試切成半顆來改善不適感。
雖然一顆不小顆, 但一次吞一顆没有難度, 希望蓋子的品質可以再加強