全家都食鎂,除了膠囊還備有粉狀的給吞藥困難的老人家服用,雖然味道不太好但不難接受。它是不可缺少的礦物質,參與體內超過300 種酶所執行的生化活動,包括蛋白質合成/新陳代謝/腸胃系統/肌肉與神經系統的正常運作,自從有了鎂就再沒有便秘/小腿抽筋等問題。
鎂是一種礦物質,對能量產生和代謝、肌肉收縮、神經衝動傳遞、骨骼礦化至關重要。它是估計 300 種酶的必需輔助因數。這些酶催化的反應包括脂肪酸合成、蛋白質合成、葡萄糖代謝。鎂在調節甲狀旁腺鈣平衡方面也發揮著重要作用。 粉劑成分單純,這款的包裝質量和分量都滿意,睡前服用一杯可幫助睡眠。 取 1 平茶匙粉的分量加入至少 8 盎司冷水或透明飲品中。一邊攪拌一邊慢慢倒入本產品。 純檸檬酸鎂粉可能使液體溫度升高,因此,請務必用冷水沖泡本產品,待充分反應後方可飲用。
我會在跑長課前加入飲料中防止肌肉過樂抽筋,檸檬酸鎂對防止抽筋有很大好處,如果跑馬拉松的朋友不妨建議帶少量檸檬酸鎂粉,再跑的中途加入水中飲用。
質量成分好,分量希望可以再大瓶,補充鎂主要為了神經或肌肉正常功能的需求,其中一次可以安排在睡前。檸檬酸鎂也被運用作為通便劑,以及改善更年期婦女的燥鬱失眠及肌肉緊張。
物流很快,價格優惠,但裡面好像找不到湯匙
質量成分可以,包裝有待加強,寬口粉末才好取用,缺點是沒有附湯匙
NOW Foods 純檸檬酸鎂營養粉是一種高品質的營養補充品,每瓶內含 8 盎司(227 克)。它是以高品質的檸檬酸鎂粉末製成,不含任何人工色素、味道或甜味劑。它是素食主義和酮飲食者的理想選擇,有助於促進肌肉和神經功能、骨骼健康、心血管健康等。它也易於混合,可以加入飲料和食物中食用。
這個檸檬酸鎂粉的質量、成分、分量、包裝都不錯,我每天早上起床吃一次,睡前2小時吃一次,因低碳生酮飲食造成的嚴重夜間抽筋已經完全改善了,並且睡眠品質非常好
腳容易抽筋,可獲得改善,有喝咖啡也必須補充鎂,粉劑非常方便加在飲水中飲用。
成份純,好吸收,效果真的很好