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4.8
基於 47 評分
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客戶評價
用戶評論 (47)
產品評論僅反映貢獻者的觀點和意見，不代表iHerb立場。 iHerb不會對這些評論進行認證或背書。膳食補劑不能代替藥品。關於膳食補劑的陳述，未經食品與藥品管理局認證，不能被用於診斷、治療、治愈、或防治任何疾病或健康癥狀。
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中國傳統
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翻譯的評價
iHerbCustomer
金獎
張貼於 2025年5月20日
香港
331
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2
已驗證的購買
相比其他平台，這裡的價格更實惠，效果卻不打折，已經推薦給身邊的朋友！
iHerbCustomer
張貼於 2024年3月15日
香港
23
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0
增肌
已驗證的購買
服後對肌肉有力，對膝蓋有幫助
Deema9w
張貼於 2026年10月16日
89
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5
為了性能
已驗證的購買
HMB 是一種值得健身愛好者和肌肉鍛鍊者考慮的膳食補充劑，特別適合那些經常鍛鍊並希望提高運動表現和維持肌肉量的人。這款補充劑之所以吸引我，是因為它可能有助於肌肉健康和運動後恢復，因此在使用前了解其成分和益處是值得的。 HMB 的關鍵特性是它是由氨基酸亮氨酸代謝產生的化合物，亮氨酸是一種必需氨基酸，對肌肉蛋白質合成至關重要。一些研究表明，在某些情況下，服用 HMB 可能有助於減少肌肉蛋白質分解，但其效果因人而異，取決於個人的運動水平和飲食習慣。我欣賞這類補充劑的一點是，它可以作為全面肌肉鍛鍊計畫的一部分，與適當的運動、充足的蛋白質攝取、均衡的飲食和充足的睡眠相結合。然而，它不應被視為健康飲食或規律訓練的替代品，而且對於已經攝取足夠蛋白質並進行規律抗阻訓練的健康人群來說，其額外益處尚未得到確切證實。選擇信譽良好的產品至關重要，請務必查看包裝上的活性成分濃度和建議劑量，並在必要時諮詢醫生或營養師，尤其是有健康問題或需要定期服藥的人。總的來說，我認為HMB補充劑對於那些關注運動表現和維持肌肉量的人來說可能是一個值得考慮的選擇，但最好根據個人的運動目標和營養需求來評估其必要性。效果因人而異，保持健康的飲食和規律的運動仍然是獲得可持續效果的關鍵。
自動翻譯自阿拉伯語
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iHerb 客戶
銀獎
張貼於 2026年5月23日
約旦
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16
已驗證的購買
這是一種經臨床驗證的增效佐劑，在超過50項人體研究中證實其能有效提升力量和爆發力、增加肌肉量並促進恢復。 HMB（β-羥基-β-甲基丁酸酯）是亮氨酸的活性代謝產物，具有抗痙攣和合成代謝作用。包裝相當便捷。公司實力雄厚。
自動翻譯自阿拉伯語
iHerb 客戶
張貼於 2024年4月8日
48
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14
HMB膠囊
已驗證的購買
HMB 是您的身體在分解氨基酸亮氨酸時自然產生的物質。一些證據表明，它可能有助於減少肌肉損失並幫助適應運動。此外，它還可以促進未經訓練的人和老年人的肌肉生長。其他潛在的好處包括幫助運動恢復、減少發炎和與年齡相關的智力衰退。可用的片劑很大 - 膠囊會更好。
自動翻譯自英語
Joy
金獎
張貼於 2026年5月4日
泰國
322
8
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38
那或許是好事。
已驗證的購買
成分和品質都很好。它沒有味道，而且分量很足，所以可以用很久。我只用了很短的時間，所以我還不知道具體有什麼變化，但我對它的效果很有信心。
自動翻譯自泰語
Pach71
金獎
張貼於 2026年1月13日
泰國
524
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0
60
那太好了。
已驗證的購買
我每天早晚隨餐服用一片，一天兩次。現在下結論還為時過早，但我感覺成分不錯，品質也很好。
自動翻譯自泰語
iHerb 客戶
張貼於 2025年3月14日
科威特
4
3
0
0
已驗證的購買
品質非常好，配料完美，味道不錯，尺寸合適
自動翻譯自英語
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iHerb 客戶
張貼於 2024年9月27日
泰國
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4
驚人的
已驗證的購買
我們剛開始服用 HMB，目前是第二瓶。儘管已經 65 歲，整體肌肉仍有很大改善。舊，在運動（舉重或瑜伽）前僅服用一粒膠囊即可提供更多能量。奇怪的是，我的大腦變得更清晰、更專注。必須嘗試一下。
自動翻譯自英語
iHerbCustomer
金獎
張貼於 2024年7月11日
沙烏地阿拉伯
678
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56
驚人的
已驗證的購買
願上帝的平安、憐憫和祝福臨到你。
自動翻譯自阿拉伯語