螺旋藻是一種藍綠藻。這種螺旋藻很特別——夏威夷的,所以價格貴一點,但質量更好。這種藻類生長在太平洋清澈的海水中。螺旋藻含有大量的各種維生素和礦物質。此外,還有植物蛋白、健康脂肪。對我來說,這是蛋白質的額外來源。我專門買了這種藻來提高血液中的鐵含量,它真的長大了。我還喜歡這樣一個事實:經過兩個月的療程後,我的皮膚、頭髮和指甲的狀況得到了改善。對我來說,一個很大的好處是我早上起床變得更容易了。現在,這種超級食物總是以補充劑的形式出現在我的飲食中。我每天飯前 30 分鐘服用 Pure Hawaiian Sprlina 3 片。