鈣和鎂構成骨組織的基礎,對骨礦化和密度有重大影響。此外,鎂還能調節維生素 D 的代謝,而維生素 D 參與磷鈣代謝的調節、骨組織的礦化和維持鈣穩態。
我正在尋找完美的鎂補充劑來防止腿部抽筋。嘗試了很多不同品牌的 iherb。我現在正在服用 NutriBiotic 的鎂+鈣。目前,這是對我來說最有效的藥物之一。身體無法自行產生鎂,很難從食物中獲得每日正常的鎂。含鎂的藥物完美地補充了身體對鎂的需求,對神經系統有很好的作用,與鈣結合,減少了我的腿部抽筋。最好早上服藥,前半天鎂的吸收最好。這個品牌的性價比非常好。
NutriBiotic 鈣鎂膠囊由必需營養素鈣和鎂組成,這些營養素源自其天然化合物。這些膠囊的配方為每份提供 250 毫克鈣和 125 毫克鎂,並且易於消化和吸收。鈣和鎂共同作用,幫助維持幾個關鍵的生理過程。鈣還有助於維持骨密度,而鎂有助於支持健康的免疫系統,並且是體內許多生化反應所必需的。鈣和鎂的綜合積極作用使它們對身體的整體健康非常重要。
我服用它是為了預防。每個人都需要睡眠。鎂可以幫助我解決這個問題。鎂的好形式。小膠囊。每天服用一次,也很方便!
包裝很大,成分也不錯,鎂可以幫助鈣的吸收,鎂也有利於睡眠。所以,我更喜歡在晚上睡覺前服用。本產品對骨骼和關節有益。它提高了媽媽的活動能力,而且很容易吞嚥。
我通常會購買鎂與維生素 B6 的複合物。這次我把這個和鈣一起吃了。我不會說鈣的作用如何,因為需要更多的時間來評估它的效果。鎂確實有效,因為服用鎂後兩天腿部抽筋就停止了。方便的給藥方式是 1 片,無論食物為何。
非常好用的補充品,相當大一包,可以用很久。除了鎂之外,還有鈣,這是非常好的。我們全家人都使用它,通常對骨骼非常有好處。高品質成分的良好組合。我建議!
保持骨骼和牙齒健康:鈣是骨骼和牙齒的重要組成部分,是骨骼和牙齒強度和密度所必需的。鎂有助於身體吸收鈣。鈣和鎂一起有助於預防骨質疏鬆症和其他骨骼疾病。
品質更好 成分與描述一致 健康狀況有所改善 年齡有所下降 成分與包裝完好無損之前相同