L-苯丙胺酸是一種必需胺基酸,在許多身體功能中發揮關鍵作用,包括情緒調節、緩解疼痛和大腦健康。不幸的是,許多人無法從飲食中獲得足夠的 L-苯丙胺酸,這可能導致缺乏和健康問題。這就是為什麼我很高興嘗試這種 L-苯丙胺酸補充劑。我一直使用的L-苯丙胺酸補充劑來自知名品牌,並且是易於吞嚥的膠囊形式。每粒膠囊含有 500 毫克 L-苯丙胺酸,這是一種具有高生物利用度的胺基酸。自從開始服用這種 L-苯丙胺酸補充劑以來,我注意到我的情緒有了顯著改善。我過去一直在與憂鬱和焦慮作鬥爭,我發現 L-苯丙胺酸有助於減輕我的症狀並改善我的整體情緒。它的作用是增加大腦中多巴胺和去甲腎上腺素的水平,這是與情緒調節相關的神經傳導物質。