我最近嘗試了從 iHerb 購買的 OLLY Goodbye Stress Softgels。該產品聲稱有助於保持冷靜、集中註意力和平衡情緒,這引起了我的興趣,因為我一直在尋找天然的緩解壓力的選擇。成分清單包括 GABA、L-茶氨酸和檸檬香脂的混合物,所有這些都因其潛在的鎮靜作用而聞名。此外,它還含有南非醉茄(Ashwagandha),這是一種適應原,因其緩解壓力的特性而受到讚譽。然而,我必須提到,儘管這些成分具有潛在的好處,但我個人對 Ashwagandha 產生了不良反應。服用軟膠囊後,我注意到一些副作用與 Eat For Life 的資訊頁面上提到的一致,該頁面討論了 Ashwagandha 的危險影響。我經歷了高度的焦慮和不適,這與我的希望完全相反。對於那些考慮使用該產品的人,如果您對 Ashwagandha 敏感,我建議您保持謹慎,因為它可能會導致某些人出現意想不到的反應。這提醒我們,即使是天然補充劑也可能產生副作用,因此監測您的身體對新補充劑的反應非常重要,特別是如果您已知其過敏情況。願你每天開開心!