我在入睡困難或半夜醒來時服用它。它的好處是它是液體,因此很容易單獨飲用。味道不算特別難吃,也不算特別好吃。喝完後15分鐘內你就會感到困倦,並且能夠睡得更好。第二天早上不可能有剩下的。我和我丈夫都用它。
褪黑激素是人體在夜間產生的一種荷爾蒙。我們的褪黑激素是一種膳食補充劑,旨在幫助緩解失眠。當身體的晝夜節律在時差期間被打亂時,褪黑激素也很有用。奧林匹亞實驗室的褪黑激素有助於增加身體在睡眠期間產生的天然褪黑激素量。
松果體在夜間會產生褪黑激素。最好在睡前服用這種補充劑。睡眠問題會影響生活品質。睡眠不足會導致情緒波動和體重過重。奧林匹亞實驗室褪黑激素可以幫助恢復人的自然睡眠模式,以便他們在晚上休息。褪黑激素是人體在夜間產生的一種荷爾蒙。我們的褪黑激素是一種膳食補充劑,旨在幫助緩解失眠。當身體的晝夜節律在時差期間被打亂時,褪黑激素也很有用。奧林匹亞實驗室褪黑激素有助於增加您的身體在睡眠期間產生的天然褪黑激素的量。
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這種令人愉悅的味道在藥物中很少見,它很容易使用,分配器移液器非常方便,您可以清楚地測量所需的劑量,它的作用快速而溫和,我是第二次訂購,該產品有效完美,我已經建立了休息模式
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我把優秀的液體褪黑素放在舌下,讓它在睡前很快溶解,我買它是為了正常睡眠和整理我的晝夜節律,質量很好,劑量很好1吸管=1毫克,服用方便(我睡前最多服用 1.5 毫克)。對我來說,一個缺點是味道很甜,我不想在睡前感受到甜味。大小/容量不錯,持續時間長(但不建議長期服用褪黑素,因為它是一種激素,除非你是老年人、新冠后症候群或失眠)。
我使用達文西褪黑素脂質體,但我為喜歡它的朋友訂購了這個。他需要能夠超小劑量或高倍劑量,這樣效果很好。這比吃藥能讓他睡得更好。如果沒有它,他的大腦在晚上就不會關閉。他說,儘管如此,還需要一段時間才能發揮作用。
我入睡困難,在更年期期間情況更糟,但它的好處是它似乎比藥物起效更快。 30 分鐘到一個小時後,您會開始感到困倦。我知道這對我不好,但我無法在睡前停止使用手機,但它仍然讓我昏昏欲睡,所以它有幫助。它的味道不像葡萄,但它是一種甜糖漿。我認為品質很高。從1mg開始服用,不會逐漸失效。
褪黑激素是體內自然產生的一種激素,可調節睡眠和覺醒週期。它通常用於糾正睡眠障礙,例如失眠或因旅行而改變的睡眠模式。建議您在服用褪黑激素之前諮詢您的醫生,特別是如果您有健康問題或正在服用其他藥物。