幾乎不可能找到一種質量好的複合劑,它在 1 到 2 劑中不含您每日攝入的 vit 和 min 的 xxx-x,xxx%。 Multi's 應該是一種補充劑而不是主要的,你也不需要大量的。我喜歡幾乎所有東西都只是 %100 RDA 的事實。他們對礦物質(除了 mag.)和輔酶 B 族維生素使用優質螯合劑。最重要的是脂質體遞送系統。我患有非常嚴重的胃病,我通常無法忍受“正常”的多種產品,甚至更高端的品牌。我從這個 multi 中沒有受到任何不良影響,實際上我開始感覺好多了。可能是安慰劑,但它並沒有像其他人那樣阻礙我。我現在堅信脂質體遞送系統。