在選擇硒補充劑時,對我來說重要的是在閱讀成分時看到它不含酵母。 Solaray 的硒以有機形式硒蛋氨酸存在。植物通常含有一種無機形式——亞硒酸鹽,它會轉化為硒代半胱氨酸,被人體吸收。硒只能從食物或補充劑中獲取。如果飲食中含有海鮮、內臟、巴西堅果等硒礦物質的食物來源,就可以避免缺硒。劑量:Solaray Selenmethionine 每個中等大小的膠囊含有 200 微克。每包 90 粒膠囊。 Solaray 補充劑的質量值得信賴:硒以有機形式存在且劑量充足。膠囊本身適合避免動物產品的人。當加州黃金營養公司(California Gold Nutrition)長期缺貨時,訂購了價值更高的硒蛋氨酸作為替代品。如果評論有幫助,請支持點贊。