有時候,早上你懶得起床,也懶得做任何事。我想很多人都遇過這種情況。網路上查了一下,造成這種情況的原因與缺乏維生素有關。所有這些都會導致虛弱——力量喪失。只有一種治療方法 - 維生素,尤其是維生素 B1。缺乏它甚至會導致可怕的疾病,但過量不會留在體內,因此必須每天攝取體內。這種維生素大部分存在於黑麵包中,但現在誰真正每天吃黑麵包?我從Solgar買了維生素B1,這家公司很久以前就證明了自己。罐子是玻璃的,蓋子打開很好。膠囊非常非常小。最好在早上喝,因為它們可以很好地喚醒你。 3個月後:早上起床比較容易,沒有白天的睏意感,思路清晰。