在適當的睡眠的幫助下成為一個健康的人的秘訣很簡單:你需要早睡早起。一個很大的錯誤是,人們在晚上試圖完成白天沒有時間做的事情。所以他們一直閒逛到午夜或更晚,早上一切又重新開始。早點睡比較有利,然後盡量早上早起。那麼這一天就會平靜而有分寸地過,你就不需要不斷地追趕時間了。我強烈建議你睡前不要看電視。晚上也不能吃東西。白天的睡眠非常不利。一個例外是對白天睡眠的特殊需求。例如,當一個人生病或非常疲倦時。
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作為成人膳食補充劑,每日服用一到兩次一 (1) 粒軟膠囊,最好隨餐服用,或按照保健醫生的指示服用。成分 藏紅花油、明膠、植物甘油。含魚(鱈魚、黑線鱈、狹鱈)。不含:麩質、小麥、乳製品、酵母、糖、鈉、人工香料、甜味劑、防腐劑或色素。
Solgar一直以其卓越的產品品質而聞名,這款維生素D3也不例外。就味道而言,膠囊的味道是中性的,很容易吞嚥,口中不會有任何不愉快的感覺。這對於舒適地使用產品非常重要。膠囊的大小也符合我的預期。它們不太大,但也不太小,這使得它們很容易應用。該產品的主要優點之一是包裝。包裝堅固可靠,使用方便。此外,容器內有250粒膠囊,確保長時間使用,無需經常購買新瓶。
儘管我知道維生素 D 的重要性,但我還是擔心自己是否從飲食中攝取了足夠的維生素 D。當我擔心由於冠狀病毒大流行而無法外出或享受日光浴時,我發現了這種低容量類型並開始服用。我認為當你想補充一點的時候它是完美的。我很慶幸成分是魚基的,所以很安全,而且每個月的費用也很低。這是我希望你們繼續銷售的產品。
在女性體內,維生素D3:促進生殖系統的健康;對荷爾蒙水平有正面影響;調節脂肪代謝,幫助維持正常體重;降低更年期骨質疏鬆症的風險;確保皮膚、頭髮和指甲健康;在懷孕期間,支持母親和胎兒的身體
我很少出門,所以不吃維生素D就會抑鬱,但是400iu就足夠了,聽說過量攝入會有副作用,所以在韓國,大多數產品都超過推薦量,所以我從iHerb。它體積小,易於攜帶,而且性價比最高。
超品質 400 微克膽鈣化醇)促進骨骼和牙齒健康支持免疫系統健康非基因改造麩質、小麥和乳製品膳食補充劑維生素 D 是一種脂溶性維生素,可促進健康骨骼和牙齒的鈣吸收。維生素 D 也支持健康的免疫系統。本產品使用冷海深海魚的肝油。該脂肪不含汞和多氯聯苯。配方為油基軟明膠膠囊,可實現最佳吸收和吸收。
從出生起,維生素 D 就是身體健康所必需的。即使在懷孕期間我也服用它。這只是我們真正需要的罐子裡的太陽))。如果缺乏,我們就會感到疲倦,新陳代謝受到干擾,皮膚和眼睛的狀況惡化,頭髮開始脫落,所以有必要控制它,並在必要時補充它。真誠推薦這個品牌。
偉大的品牌。研究表明,正確劑量的維生素 3 補充劑可以在冬季極大地支持免疫系統。在冬季,我們接觸陽光的時間較少,導致吸收不足,並可能導致維生素 D 缺乏。這是標準交付,補充劑裝在一個密封的大罐子裡。