頁面 1 - 評價 - Source Naturals, 螯合鎂複合物，100 毫克，250 片 - iHerb
您的首選項已更新。如需臨時更改您的賬戶設置，前往
提示，您可以隨時更新您的首選國家/地區或語言
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
點擊以閱讀我們的無障礙聲明
}
購物滿 NT$790 免運費
checkoutarrow
膳食補充劑
運動營養
沐浴與個人護理
美容美妝
食品百貨
家居用品
嬰幼兒
寵物用品
品牌 A-Z
健康主題
特惠
暢銷
試用
新品
健康中心

顧客評價

完全正品我們的商品直接來自品牌或授權經銷商。顯示更多
4.8
基於 7,958 評分
6,984
734
173
34
33
撰寫評論
客戶評價
用戶評論 (5,639)
產品評論僅反映貢獻者的觀點和意見，不代表iHerb立場。 iHerb不會對這些評論進行認證或背書。膳食補劑不能代替藥品。關於膳食補劑的陳述，未經食品與藥品管理局認證，不能被用於診斷、治療、治愈、或防治任何疾病或健康癥狀。
 顯示更多
評估

評估

語言
中國傳統
語言
顯示自動翻譯的評論(5,570)
只顯示有圖的評論
查看圖片
來自 台灣 的評論
評論者國家
中國傳統
翻譯的評價
iHerbCustomer
銀獎
張貼於 2024年10月2日
台灣
104
87
0
12
好
已驗證的購買
膳食補充劑 支援神經和肌肉功能 Source Naturals（源美）天然螯合鎂複合物是由鎂與水解植物蛋白中的胺基酸結合而成，便於消化和利用。鎂是一種必需的礦物質，在新陳代謝的 300 多個酶反應中起著關鍵作用。它參與能量產生和儲存，脂肪酸分解，蛋白質合成，DNA 新陳代謝，隨意和非隨意肌肉組織鬆弛，神經遞質活動和荷爾蒙調節。鎂主要儲存在骨骼中，與其它礦物質一起在骨骼新陳代謝中髮揮作用。
4adbca4a-ba50-47be-ba2a-d9d372d8b700
iHerb 客戶
張貼於 2025年11月18日
台灣
41
4
0
0
已驗證的購買
鎂可幫助睡眠品質，成分很好，會持續回購
iHerb 客戶
張貼於 2024年2月28日
台灣
9
0
0
3
好睡覺
已驗證的購買
仍然4-5個小時就醒，但是精神比以前充沛了一些，或許需要服較長時間才見更好效果，但沉睡時間仍然短服了八天效果顯著，夢境開始輕淺，
iHerb 客戶
張貼於 2023年10月24日
台灣
5
0
0
2
幫助入睡
已驗證的購買
之前有報復性熬夜的情況，不容易入睡，定期吃了螯合鎂複合物後，搭配定期與運動，導正入睡時間，在晚間會有想睡的感覺，且較好入睡，睡眠過程中也不再有小腿肌肉抽筋的情況發生。
iHerb 客戶
張貼於 2025年6月18日
台灣
37
2
1
24
有助於放鬆入眠
已驗證的購買
身體長期處於疲勞緊繃的狀態，開始服用鎂一個月，每天晚上吃兩顆，確實有助於放鬆，晚上的睡眠品質也有提升，這款鎂滿好吞嚥的，很推薦!
iHerb 客戶
張貼於 2025年8月31日
台灣
9
0
0
3
已驗證的購買
我和先生都有睡眠質量不佳問題，我是不易入睡、他是易夢，睡前吃了鎂，睡眠品質變得非常好！是會一直回購的商品
iHerb 客戶
銀獎
張貼於 2025年8月3日
香港
179
0
1
18
對血壓有明顯改善
已驗證的購買
睡前兩顆，對睡眠有幫助之外對血壓也有明顯幫助
iHerb 客戶
張貼於 2023年1月31日
香港
68
0
0
10
已驗證的購買
我經常有小腿抽筋問題，會影響到睡眠質素，特別是差不多清晨睡醒的時候，幾乎一星期內有三四天有抽筋的現象，每晚服用一粒，服用鎂片後，情況有所改善，相信是把我的肌肉放鬆。這瓶鎂複合物分量多，包裝完好，沒有味道，對我來說是一個好選擇。
iHerbCustomer
銀獎
張貼於 2026年9月27日
香港
103
0
1
0
效果好
已驗證的購買
服用後有效幫助入睡，改善睡眠質素
honest
張貼於 2026年9月15日
美國
18
2
0
10
意外有效，價格又優惠，睡得好，可以深層睡眠
已驗證的購買
生活壓力大、容易焦慮，晚上睡眠品質也很不好，因此開始吃鎂幫助入睡。吃鎂的產品應該有2年了，這是少數我決定要回購的鎂。 瓶子上面寫一天吃 1 到 4 顆，我目前每天是在晚餐飯後或睡前一小時吃2顆，幫助我在晚上進入深層睡眠。壓力大的時候睡眠品質很差，很難進入深層睡眠，隔天醒來還是覺得很累，好像沒有完全睡著；這一罐吃起來是真的能夠幫助我達到深層睡眠。 我母親大概五、六十歲，有時候晚上腳會抽筋，她吃這罐以後就不會抽筋了。而且她本來睡眠品質也很不好，吃了之後可以一覺到天亮，大大改善了她原本的睡眠品質。 真要說缺點的話，就是它的藥丸比較大（美國的藥丸普遍都比較大）。我們之前買的鎂是日本的，大概只有這個顆粒的一半大小。如果是老人家或小孩在吞嚥的時候要小心一點，像我母親第一次吃的時候不習慣就卡在喉嚨，趕快喝了很多水才吞下去。 但它的效果確實有感，所以現在兩個人很快吃完一罐 100 顆的，決定在一個月後的現在回購。這是我少數有回購的保健產品，很多保健品吃了幾個月都沒有什麼很明確的感受，這罐屬於難得有感的產品。如果你有睡眠品質問題的話，推薦給你！這個跟安眠藥的效果不一樣，它不會讓你想睡，但是會幫助你在睡著的時候進入深層睡眠，讓你得到充分的休息。這款的保存期限蠻久的，我是 2026 年的 8 月購入，拿到的有效期限是到 2029 年的 7 月