我過去3個月一直在使用“自然魚油”,因為我想增加我的HDL,據說魚油有助於你的心情。我注意到我的心情有差異,但不是非常令人印象深刻的,所以我做了一些研究,以使我的膽固醇受到控制,發現磷蝦油是一種小型蝦類動物的油。鯨魚,鯨魚和鯨鯊主要食用磷蝦。在挪威語中,單詞“krill”意指“鯨魚食品”。一項加拿大研究顯示,每天服用1000毫克,幫助甘油三酯降低超過50%。但是捕獲的是,NKO不僅僅是任何磷蝦油。所以,我購買了Source Naturals NKO,我很高興。沒有魚腥味,我的心情有所改善。附:這種磷酸鹽石油的唯一缺點是氣味 - 我會說,當我第一次打開瓶子,有關於我的氣味打擾了我:),它比魚油更貴一點,但是,像所有的東西,你得到你付的是什麼