它是一種類似維生素的物質,又稱維生素B8。 10年前,一位婦科醫生在計劃懷孕時給我開了它,服用後一個月,我感覺到了排卵,通過超聲波證實了這一點,服用3個月後,我注意到我的頭髮質量發生了變化,令人愉快的獎勵是,我在 3 個月內體重減輕了 5 公斤,儘管我為此沒有做任何其他事情。我服用了大約 6 個月。兩年前,我開始出現健康問題,我求助於營養師,通過測試後,發現胰島素和瘦素非常低,她診斷我患有碳水化合物代謝紊亂,我感覺很虛弱,我沒有感覺飽,之後吃東西一直想吃。營養師給我拿了營養品,給我開了晚上吃的藥,從1/4茶匙的肌醇開始,這個罐子大小足夠我吃很長一段時間了。