我第一次從 CGN 訂購了這種複合物作為 B 複合物的替代品(請參閱評論照片)。 Super Nutrition B 群維生素複合物的劑量不超過每日需求量。所有 B 群維生素均以其活性形式存在。如此高品質的綜合體的成本是相當合理的。 B 群維生素以活性形式存在。這意味著維生素B9,也就是大家熟知的葉酸,並不是以葉酸的形式出現,而是以葉酸的形式出現。此複合物中的維生素 B6 不僅以吡哆醇的形式存在,而且還以活性形式 P-5-P 的形式存在。如果您是其中一種維生素 B3(菸鹼酸)在空腹服用時會產生自然發紅反應的人之一,那麼您不必擔心會出現反應。對菸鹼酸的反應持續不超過半小時。如果發生菸鹼酸反應,您應該重新安排飯後服用複合物或與食物一起服用。膠囊的大小不會造成吞嚥困難。包裝內含 60 粒。此包裝足以使用一個月甚至兩個月,具體取決於建議劑量。我最喜歡的 CGN 複合維生素 B 不含維生素 B12。相比之下,Super Nutrition 的 B 複合物含有活性形式的維生素 B12 甲鈷胺。對我個人來說,這是這種複合物的優點,因為大多數製造商在其複合物中添加了一種不良形式的維生素 B12 - 氰鈷胺。最好避免服用氰鈷胺形式的維生素 B12,而更喜歡服用甲基鈷胺素形式。在我的評論中,您可以了解維生素 B12 的最佳形式 - 羥基鈷胺素和腺苷鈷胺素。查看我的評論頁面,如果您發現我的評論有幫助,請支持我。