甘氨酸形式的鎂能夠減輕焦慮和壓力。改善睡眠,鎂參與 300 多種生化反應。緩解肌肉疼痛。當今瘋狂的生活節奏奪走了我們的鎂。在訓練過程中也會失去。當我們學習時,我們也會失去鎂。您需要每天補充鎂。包裝非常大——可以用很久。當腎上腺衰竭時,用於複雜的營養治療
如果您發現難以吞嚥大片鎂片,鎂膠囊是一個不錯的選擇。另一個優點是每粒膠囊含有高劑量的鎂 - 133 毫克。成人每日最大建議鎂劑量為男性 420 毫克,女性 320-350 毫克。年齡越大,身體從食物中吸收的礦物質就越少。我服用鎂是為了良好的睡眠、肌肉和神經系統。
品質優良的產品。配料選擇得很完美。身體沒有出現過敏或其他不良反應。包裝尺寸很大,夠用很久。膠囊大小是平均的。味道是中性的。巴德很快就到達了,而且沒有受到任何損壞。此成分僅包含健康天然的成分和葉酸。腸道功能和新陳代謝都有改善。使用一周後我注意到了第一個結果。神經系統開始更好地工作。我變得不那麼緊張了。我喜歡一切,我對維生素的有效性毫不懷疑。請務必根據您的年齡檢查劑量。
品牌品質很好。該補充劑的主要成分是甘氨酸鎂。這種良好的形式很容易被人體吸收。此形式具有鎮靜作用,睡前服用可促進良好睡眠。包裝在一個白色塑膠罐中。中等大小的膠囊不會造成任何吞嚥問題。鎂對於肌肉功能和中樞神經系統至關重要。磁鐵也參與許多反應,並且是這些反應中的重要酵素。
鎂是我們身體極為重要的礦物質和常量營養素。它參與 300 種生化反應。我經常服用各種形式的藥物(檸檬酸鹽、蘋果酸鹽、牛磺酸鹽等),但我面臨著一些藥片太大且不方便吞嚥的問題。因此,我發現了這種補充劑,膠囊中含有鎂(更容易吞嚥),以甘氨酸鹽的形式存在(甘氨酸對神經系統有很好的作用),劑量非常好,1粒膠囊含133毫克(我每天使用2粒) )。
甘氨酸鎂是一種流行的鎂補充劑,其氨基酸甘氨酸附著在鎂上。甘氨酸是人體從膽鹼或蘇氨酸合成的氨基酸。甘氨酸鎂在維持神經系統和肌肉健康、改善睡眠品質、減少疲勞和支持心血管健康方面發揮重要作用。它還有助於調節壓力水平,促進整體健康。晚上服用該藥物有助於增加血液中鎂離子的濃度,從而放鬆肌肉、鎮靜神經系統並使其更容易入睡。每次服用 3 粒膠囊天。
我讀了很多關於甘氨酸鎂如何更好地吸收並有助於睡眠的內容。我一開始服用一粒膠囊,現在睡前服用兩粒膠囊。我能夠在 20 分鐘內入睡,並獲得 8 小時的良好睡眠,早上感覺非常清新和充滿活力!我計劃白天服用一粒膠囊,以滿足盒中建議的劑量。我真的很喜歡這個品牌!!會再購買這個。
鎂是最佳健康和福祉的重要元素。據信人體含有 21 至 28 克鎂。人體中約99%的鎂存在於軟組織、骨骼和肌肉中。其餘 1% 的鎂存在於血清中,並在身體的嚴格調節下儲存。鎂至關重要,因為它是體內 300 多種酶促反應正常發揮作用所必需的。包裝很大,尺寸中等,品質超好
我購買這種形式的鎂是因為它是甘氨酸鎂,具有鎮靜作用,改善情緒並減少頭痛。感覺不到膠囊的味道,吞嚥也沒有問題。高品質且方便的包裝。我還不能說鎮靜效果如何,但睡眠品質有所改善。我推薦這個產品。
這種補充劑有更好的成分。甘氨酸型鎂具有更好的吸收能力。這種礦物質對睡眠、關節、肌肉和荷爾蒙有許多好處。該補充劑質量好,沒有味道。膠囊的大小很好,包裝也很好。鎂是我們所需的必需礦物質。