我的女兒晚上總是那麼不安,好幾次從她的房間裡出來。我們在她刷牙之前就有了這個。她一次也沒有站起來!奇蹟!!
我已經使用了 3 個晚上,儘管我很容易入睡,但我不得不停止服用。我有很多敏感性,不幸的是,該產品中的某些成分給我帶來了反應,我醒來時發現鼻子堵塞。我非常失望,因為該產品確實有助於睡眠。也讓我的心安靜下來。
在舌下輕鬆溶解。睡眠是一個被動的過程,我們的身體自然知道如何進行。這種補充劑有助於溫和地幫助平靜心情,同時學會相信自己的睡眠能力。
我把這些和 Gaba 一起買,來自同一個品牌,它們的味道不如 Gaba 和他們的 B12。它有效,但對我來說,Gaba 本身也很好。
質量很好的睡眠配方,我喜歡它的成分,我用過幾種褪黑激素,但這是我覺得最有效的一種,可能是因為它的成分,劑量很大,我很容易入睡,醒來時神清氣爽,它真的對我的身體有幫助心情放鬆,味道有點苦甜,藥片溶解很快,好像一分鐘左右。很棒的產品!
非常好的成分組合。即使皮質醇較高,也能令人精神振奮、放鬆!用量如果大的話可以減半
支持情緒、焦慮和睡眠。使用舒緩配方感覺更放鬆。協同配方可改善情緒和幸福感,放鬆大腦而不會引起睡意。該配方包括 L-茶氨酸 (200 毫克)、5-HTP (30 毫克) 和褪黑激素 (3 毫克)。 5-HTP 是血清素生成的主要前體,科學證明,提高血清素水平可以促進良好情緒、緩解焦慮和改善睡眠。速溶藥片促進快速見效,而不是等待硬藥片崩解。只是純粹的成分。質量好,體積小。
我嘗試這些的第一周,我只需要 1/2 到 1 片,並且會隨著更快的睡眠開始而昏昏欲睡。我偶爾會醒得很早,無法再入睡。現在我需要服用 1 片或更多片才能達到同樣的效果,所以不確定身體是否會對褪黑激素產生耐受性。當我只需要幫助入睡時,我正在過渡到偶爾在晚上使用。
我買了這個複合物來改善睡眠。我已經吃了3週了,剛開始(大概一周)很有效。我晚上睡前一小時服用 2 片(含在舌下直至完全溶解)。好吧...,第一周我什至整晚都沒有醒來上廁所(這在我身上從未發生過)。而且睡眠質量高而且深度。一周後,睡眠不那麼沉穩了。這就是為什麼我要刪除一顆星。不過,睡著也挺好的。我不再輾轉反側睡了兩個小時,眼睛自己閉上了。愉快的疲勞開始了。如果它有用-就像。
這個 GABA 幫助我在晚上放鬆並準時入睡。根據我的大浦戒指,它還增加了我的深度睡眠。只要我想解決睡眠問題,我就必須買它。很幸運能找到對我有用的補救措施。