這是很棒的粉末,對我來說味道很甜,並且是獲取額外甘氨酸鎂的簡單方法;這是一種對心臟和骨骼健康有益的鎂類型。它還支持肌肉和神經,促進身心放鬆。它具有高度可吸收性。我個人厭倦了服用膠囊,並盡可能服用與水混合的粉狀補充劑。我注意到有些人覺得它味道很糟糕,有些人喜歡它,認為它味道很甜。這可能與每個人的身體化學成分有關。如果一個人的酸性極強,那麼這種與水混合的味道對他們來說可能不如鹼性的人那麼好。我不確定,但這是我的猜測。我注意到人們的口味因他們自己的身體化學反應而有很大不同。人們必須親自嘗試一些東西,看看他們是否喜歡它,以及它對他們個人是否有效。我也喜歡其中有限的成分以及該產品的純度。