覺得一般食物要吃到足夠的b真的不容易,適當用補充品事半功倍,成份完整分量充足買一罐可以吃好久,晚上睡前吃早上比較有精神,可能是晚上休息時營養對神經系統與新陳代謝起到幫助。
現代人生活快速匆忙,造成維他命B缺乏而自己卻不知道,等到精神不好,常常生病時才開始想到補充。我的生活太忙碌,又常常飲食不正常,所以我決定選擇這種高劑量的維他命B來補充,維持健康,增加免疫力。目前服用後,精神與代謝改善,專注力提升,更有自信。吸收應該不錯,品質穩定。但是身體吸收高劑量可能有過剩,過多的水溶性維他命B從尿液排出,尿色明顯變黃,所以偶而停用一天應該沒關係。
相較於其它B-Complex,這款Swanson Balance B-50 提供優效的完整 B 族維生素複合物配方,我會選擇定期回購。。
吃後小便會變色你試過係了很多營養,皮膚變好,精神變好所有嘢都好起來
Swanson, B-50 復合物幫助整體健康! 這種獨特的配方成分提供了 B 族維生素的混合物的質量, 有助於幫助心血管健康、心理健康、優化神經系統, 提高新陳代謝率,並能量代謝等。
Cp值還不錯,成份也還不錯
B 族維生素在人體內發揮着重要作用,從心血管和精神健康到能量代謝。Swanson Balance B-50 提供優效的完整 B 族維生素復合物,以確保特佳的營養性能。它促進能量產生和代謝,多面配方的維生素補充劑,幫助神經系統、機體抵抗和心血管健康,幫助神經遞質產生,調動積極情緒。質量自 1969 年以來得到科學幫助。因此,我信任它,並且持續使用著。
這瓶B群的成分高達50毫克,分量250顆十分足夠,質量也還不錯;味道比起藥片小很多,雖然膠囊味還是壓不過它,不過我還可以接受,已經吃過好幾瓶了,效果挺好!
Swanson, 平衡 B-50 複合物的成分和質量,每日服用一顆的分量有幫助整體健康的效力!這種獨特的配方提供了 B 族維生素的混合物,有助於幫助心血管健康、心理健康、能量代謝的效果。 維他命B群共有八種維他命,對整體健康和能量代謝都有重要作用。它們對於脂肪、碳水化合物、糖和蛋白質的代謝特別重要,會幫助人體將這些重要的營養物質轉化為能量。 維他命B群全都是水溶性的,血液中任何未使用的或多餘的量都會隨著尿液排出。維他命B群大多數都不會儲存在體內。維他命B12和維他命B9是例外。
B 族維生素有助於將食物轉化為能量。含有必需的 B 族維生素,有助於幫助心血管和心臟健康、能量代謝、