有助於緩解更年期失眠、潮熱、背部疼痛及情緒失控等不適症狀。至少有八項專項試驗報告顯示,使用“黑升麻”來改善更年期婦女的伴隨症狀,既安全又有效。因此,在臨牀上有很多醫生向更年期婦女推薦服用黑升麻高濃度提取物。
之前服用退黑色素, 20mg,睡得也不太好,現在加了黑升麻,睡眠質素好轉了,現在退黑色素吃40 mg,加入5-HTP,效果更佳,有失眠人士可以嘗試我的配搭 ❤️黑升麻+退黑色素+5-HTP,一同服用❤️
聽說對熱潮紅,更年期有益,還有質量成分味道分量劑量都好,希望能改善熱潮紅恢復體力耐力,這款便宜分量足,有540毫克,60顆可吃兩個月
黑升麻草本補充劑作爲“女性草本”享譽全球,這要歸功於它能夠促進整個生理期周期的荷爾蒙平衡,並緩解中年期向更年期的過渡階段。黑升麻原產於北美,不僅是美國人的鍾愛之物,也適用於全世界女性!
黑升麻(Black cohosh)是源於北美地區的熱門藥用植物(為毛茛屬),常作為荷爾蒙療法之外的熱門替代選項,用於改善與女性更年期相關的不適症狀,包括熱潮紅、夜間盜汗、陰道乾燥、心悸、耳鳴、眩暈、睡眠障礙、緊張和易怒。其他子量表標準如血管舒縮、精神,身體和性功能症狀也有不等幅度改善。它有助提高睡眠效率、降低入睡後醒來的時間及改善睡眠品質指數。亦有益於骨質新陳代謝,能刺激成骨細胞活動,幫助骨質重塑。其他感受,待服用更長時間後回家更新評價。
我更年期不是很嚴重,只有心情容易低弱,覺得很熱但還不到盜汗,試吃一陣子覺得還好沒什麼改善,也許台灣天氣真的很熱,始終覺得很熱又濕,希望這瓶吃完對更年期有所延緩
自己由於更年期有心悸和身體發熱的狀況,查到資料是說黑升麻可以改善,吃了幾天就沒有那些症狀了,所以我覺得它真的有幫助
本來想買來改善更年期症狀,但吃了兩個多月,沒感覺症狀有改善,肝指數卻超標了。有婦產科醫師建議有吃黑芝麻的人,密切自己的肝指數,如果吃了一陣子症狀沒改善就不要吃了。
之前食過有“大豆異黃酮”成份,現改食含有“黑升麻”成份,但對於我來說效果不太好。
我改善潮潮熱,食飯之前食,係一個好嘅營養補充劑