感謝 IHerb 網站，我發現了另一種超級食物 - 西班牙鼠尾草或奇亞籽，它們長期以來在南美洲非常受歡迎，因為它們具有有益的特性和豐富的對身體有價值的營養成分。奇亞籽含有大量的不溶性纖維，可以很快讓你產生飽足感。因此，種子可以用來代替熱量較高的菜餚。植物纖維促進腸道工作，清除有害物質，促進健康微生物群的形成。因此，新陳代謝加快，消化得到改善。此外，種子的抗氧化特性可以增強免疫系統。所以我對新增加的內容很滿意。訂單很快就到了，是一整包的，膠囊很小，裡面是壓碎的一團種子，顏色淺，味道好。成分的品質非常好。膠囊中的內容物可以倒入冰沙、克菲爾和其他飲料中。好處是不可否認的！我建議！

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張貼於 Mar 2, 2024

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自動翻譯自Russian

這些維生素中含有的所有有益成分在維持重要的身體功能方面發揮著重要作用。因此，奇亞籽因其高含量的抗氧化劑、礦物質、纖維和 omega-3 脂肪酸而被理所當然地視為超級食物。奇亞籽中的營養成分可以對心臟功能產生積極影響，增強骨骼系統並使血糖水平正常化。我喜歡維生素的品質。