在了解 iherb 之前,我並不知道羅勒的有用特性,而且它們的有用特性相當多: 聖羅勒,也稱為 Tulsi,具有幾個對健康有用的特性: 適應原特性: 聖羅勒以其適應性特性有助於身體適應壓力情況並減少壓力對身體的影響。抗氧化特性:它含有丁子香酚等抗氧化劑,有助於保護細胞免受自由基損傷並防止氧化壓力的發展。抗發炎特性:聖羅勒具有抗發炎特性,可以幫助減少體內發炎並改善免疫系統的功能。支持皮膚健康:它有益於皮膚健康,特別是由於其抗炎特性,可以減少發炎和痤瘡。改善胃腸功能:聖羅勒可以改善消化,幫助減輕胃腸道發炎症狀,如頭暈和便秘。支持心理健康:有助於減輕壓力、改善情緒,促進整體心理健康。