我將鈣和鎂補充劑納入我的日常生活中,以提高能量水平並緩解壓力。睡前食用可增強吸收。這些維生素在強化骨骼和牙齒方面發揮著至關重要的作用,這得益於鈣,同時也有利於肌肉和神經系統,這要歸功於鎂——在持續壓力的情況下尤其重要。自從開始這個方案以來,我發現我的睡眠品質有所改善。幸運的是,我沒有經歷任何過敏或胃腸道副作用。
Swanson 液體鈣和鎂是一種支持骨骼和肌肉健康的便利配方。這些軟膠囊易於吞嚥,可為身體提供維持骨密度和肌肉功能所需的鈣和鎂的平衡組合。該產品對於飲食中缺乏這些重要礦物質的人特別有益。
很長一段時間以來,我一直在尋找這種鎂的原生形式,當它出現時,我很快就下了訂單。我服用鎂的主要原因是為了對抗抽搐和焦慮,特別是在烏克蘭的困難時期。膠囊很大,無味,呈紅色,我早上隨餐服用一粒,這樣鎂可以更好地被吸收,有時在晚上 - 為了盡可能地睡個好覺。就效果而言——我非常喜歡它,腿抽筋的情況開始減少,如果你晚上服用,那麼服用一個小時後,你就已經想睡覺了。我真的很喜歡這種液體形式的鎂和鈣。
我已經使用這種維生素大約一周了,我已經能感覺到它的不同。我的睡眠變得更多、更好,感覺更健康。我的心情也明顯好轉了。這是一種極好的補充劑,可以透過多種方式改善您的生活品質
作為一個患有持續腸道問題的人,我一直在尋找更容易消化的補充劑。我很高興找到這種液體 Cal/Mag。我買的第一批是白色的,所以當下一批是橘色時我很驚訝。不過,透過比較成分,我可以明白為什麼會發生這種情況:他們用不同的成分替換了有問題的成分。這款膠囊對我的系統來說很方便,是 Cal/Mag 吸收的完美結合。
首先:品質、成分、健康益處、價格以及最終的結果不會讓您等待太久!最近上市了,一開始價格很低,後來自然就漲了,因為成分是螯合形式,所以大家都搶著買這個複合物!包裝耐用,不影響口感,膠囊的大小適合每個人,我不會說它小,但它也小!免疫力提高了!用量可以調節,非常方便!!我喜歡 iHerb 網站上的維生素,價格和品質!!適合所有年齡:兒童和成人!使用後我發現我的頭髮、指甲和皮膚狀況都有改善!皮疹少了!我們喝它作為補充!
我不喜歡膠囊,所以我也不喜歡片劑。我想買含鋅的,但所有製造商都缺貨,所以我決定還是買它,因為它有 25% 的折扣,而且它是我最喜歡的品牌。它很重。東西很齊全,價格還很低!我每天服用它來預防高血壓和骨質疏鬆症。
作為一個容易出現腿部抽筋的人,我開始服用斯旺森鈣和鎂,希望它能起到一些緩解作用。我喜歡它在易於吞嚥的軟膠囊中提供了檸檬酸鈣和天冬胺酸鎂的組合。我每天隨餐服用 2 粒軟膠囊,淡淡的檸檬味味道很不錯。我沒有註意到太多的餘味或打嗝,這有時會發生在液體補充劑中。大約花了一周的時間才開始注意到效果,但我夜間腿抽筋的情況明顯改善了!運動後我通常也覺得肌肉更放鬆,酸痛也減輕了。很高興終於找到了適合我經常抽筋的東西。
我買這個是為了彌補我經常使用的複合維生素成分的不足。透過結合服用鈣和多種維生素,您可以均衡地發揮每種成分的益處。這種補充劑的好處是它的比例均衡,而且是液體膠囊。吸收快,無浪費,不給胃帶來負擔
Swanson 液體鈣和鎂結合了兩種必需礦物質,它們共同作用,支持強壯、健康的骨骼和肌肉。我們的高吸收性膠囊以理想的 2:1 比例含有這些重要礦物質,還含有 300 毫克鈣和 150 毫克鎂,以支持心血管健康、正常血壓和血糖水平、強健骨骼和放鬆肌肉。