我購買了 Now Foods 番茄紅素作為替代品。我買它是因為我認為使用天然番茄紅素會比合成番茄紅素更好，它含有番茄中的各種營養成分。我將劑量從10毫克增加到每天兩次服用40毫克。有效果，但它是效果並不顯著，所以我以後會嘗試進一步增加劑量。我不知道這是番茄紅素還是其他添加物的症狀，但我的睡眠時間增加了。以前我早上7點就起床，現在不醒就睡到11點。然而，如果你以前睡了7個小時就感到疲倦，現在你的睡眠時間增加了，但即使你因為半夜有人叫醒你而只睡了7個小時，你仍然感覺比以前明顯減輕了。

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張貼於 Apr 2, 2024

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我購買了 Now Foods 番茄紅素作為替代品。我買它是因為我認為使用天然番茄紅素會比合成番茄紅素更好，它含有番茄中的各種營養成分。我將劑量從10毫克增加到每天兩次40毫克。有效果，但它是效果並不顯著，所以我以後會嘗試進一步增加劑量。我不知道這是番茄紅素還是其他添加物的症狀，但我的睡眠時間增加了。以前我早上7點就起床，現在不醒就睡到11點。然而，如果你以前睡了7個小時就感到疲倦，現在你的睡眠時間增加了，但即使你因為半夜有人叫醒你而只睡了7個小時，你仍然感覺比以前明顯減輕了。

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張貼於 Feb 23, 2024