我通常使用椰子油來清潔念珠菌。椰子油易於在烹飪中使用,並且具有許多健康益處,但 mct 油的作用不同,因此我將兩者都納入我的飲食中。 ★關於MCT油★ MCT油的主要成分中鏈脂肪酸,在體內很快被吸收和分解,很容易轉化為能量。因此,據說對限制碳水化合物、利用脂肪作為能量來減肥的碳水化合物限制飲食有好處。 ★MCT油與椰子油的區別★ MCT油:消化吸收快,易於使用,增加能量。軟膠囊尺寸較大。
椰子油中發現的主要MCT是月桂酸、癸酸和辛酸,其中月桂酸約佔MCT總含量的一半。然而,MCT 油的大部分健康益處都與癸酸和辛酸成分有關。原因是月桂酸在體內的作用更像是長鏈三酸甘油酯,必須在肝臟中分解,因此不太適合作為快速能量來源。這種醫藥級中鏈三酸甘油酯 (MCT) 由幾乎已去除所有月桂酸的椰子油製成,1 粒膠囊中至少提供 500 毫克辛酸和 340 毫克癸酸。保持健康,這才是最重要的。
這是日本人的評論。我擔心另一件,但這件似乎質量更好,所以我買了它。沒有味道。如圖所示,尺寸超過2cm,對於不喜歡大東西的人來說可能會有點困難。據說它可以快速補充能量,所以我在早餐後將其與 omega-3 一起服用。為了我的身體,我想繼續這樣做。
維持體內酮症的絕佳補充品。標準明膠膠囊,味道宜人,尺寸經典。幾分鐘之內,飢餓感就消失了,能量也補充了。加速新陳代謝。不要引起胃腸道痙攣。適合那些採用古/酮飲食的人。品質非常好。
MCT 或中鏈甘油三酯可促進身體的新陳代謝。這是純椰子油,簡單有效,沒有奇怪的餘味。我喜歡這種補充劑和液體膠囊軟膠囊的價格。當新陳代謝正常時,消化就會得到改善。這是身體燃燒攝入熱量的能力。
維持體內酮症的絕佳工具。標準明膠膠囊,味道宜人,尺寸經典。幾分鐘之內,它們就能滿足飢餓感並補充能量。加速新陳代謝。不會引起胃腸痙攣。適合那些採用小鹿/酮飲食的人。蔬菜成分。質量非常好。我定期服用。適合訓練期間的運動員和素食主義者。
90 軟膠囊是中鏈甘油三酯 (MCT) 的極佳來源,可支持能量和整體健康。我使用這些藥丸來增加我的能量水平並改善我的新陳代謝。它很容易吞嚥並且沒有令人不愉快的餘味。自從開始服用這種補充劑以來,我感覺我的注意力和專注力有所提高。
★ 關於MCT油 ★ MCT油的主要成分中鏈脂肪酸,在體內被迅速吸收和分解,容易轉化為能量。因此,據說對於限制碳水化合物、利用脂肪作為能量來減肥的碳水化合物限制飲食是有益的。 ★ MCT 油與椰子油的區別 ★ MCT 油:快速消化吸收,使用方便,補充能量。軟膠囊尺寸較大。
Swanson, MCT Pure,1000 毫克,90 粒軟膠囊是中鏈甘油三酯 (MCT) 的極佳來源,可支持能量和整體健康。我使用這些藥丸來提高我的能量水平並改善我的新陳代謝。它們很容易吞嚥並且沒有令人不愉快的餘味。自從開始服用這種補充劑以來,我覺得我的注意力和注意力有所提高。
Swanson MCT 純油由幾乎完全去除月桂酸的椰子油製成,每粒膠囊至少含有 500 毫克辛酸和 340 毫克癸酸,有助於燃燒卡路里和脂肪。MCT 油是一種很好的選擇。能量來源,因為中鏈脂肪酸可以更快地從腸道運送到肝臟。它們在沒有膽汁參與的情況下被有效分解並被快速吸收,幾乎立即提供能量。 MCT 脂肪可以快速消化和吸收,因此不會以脂肪組織的形式累積。 MST 油對於緩解身體和精神壓力都很有用。