當時正值打折,所以我買了2大瓶。菸鹼酸有益神經和代謝血管健康。也有很多研究顯示它對高血脂症有效。然而,由於該產品以菸鹼酸形式存在,因此可能會出現潮紅症狀(發紅、搔癢、蕁麻疹)。我聽專家說,肝毒性小於3克就可以了,所以我是在臉紅的情況下服用的,但我增加劑量太快了,結果像蕁麻疹一樣爆發了。我們建議您緩慢增加劑量。它會導致胃液流出,所以有胃潰瘍的人需要小心。當我每天服用3克時,早上我就感到胃部不適。我感覺我失去了胃口。由於它與血清素有關,因此與色氨酸一起服用可以產生積極的作用。與單獨服用菸鹼酸相比,與複合維生素B和硫辛酸一起服用更有效。