我終於找到這些膠囊了!經過幾個月用普通茶折磨自己(味道不錯,但從長遠來看,它會影響你的胃),膠囊緩解了我的痛苦!它們對腸胃溫和,有助於緩解以下症狀(在我和許多朋友身上進行過測試): 如果缺乏黃體酮,在週期後半段失眠(從 4 或 5 點醒來),在更年期也會停止(睡眠隨著每天使用而增加(第1 至5 天、第2 至6 天等)。它還可以在這些階段排出水分並平靜心靈(在這些時候你經常有抑鬱或攻擊性的情緒)。我還沒有發現任何黃體酮補充劑或草藥可以幫助緩解這種失眠,無論是山藥、聖潔莓或合成藥物。絕對推薦!!髮際線和生長也再次受到刺激,高額頭再次消失。劑量:如果您發現這些症狀,請早晚服用。如果您仍有月經週期:在跳躍後服用,直到月經來潮為止。唯一的副作用:消化會受到一定的刺激,但不會嚴重到導致腹瀉,只是次數越多,情況就越大。因此,您不應該連續幾週服用膠囊,而是時不時地休息一下。任何已經服用黃體酮製劑的人都可以輕鬆補充;晚上一粒膠囊通常就足夠了。