покупал, так как немного занимаюсь физическими упражнениями и для небольшого роста мышц. Дозировка небольшая - 500 мг - ощущается весьма слабо, - думаю подойдет для не особо занимающихся спортом и ищущих каких-то других не спортивных эффектов от аргинина. А для занятий спортом - 1000 мг перед тренировкой, и я ощущал больше силы и энергии при занятиях силовыми видами спорта.