文獻說，浸瀉鹽可讓皮膚吸收鎂質來舒緩皮膚發炎。價格比死海鹽貴一點，但死海鹽比較粗，要用高水温才溶，瀉鹽温水就可以。
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特意找成份單純的沐浴鹽, 依Sunny老師教導, 搭配天然油脂, 成功的在無痛狀態下, 讓小白點有破口, 乳汁順利流出, 接著親餵寶寶與輕按附近, 讓乳腺的硬塊順利移除. 若只是為了這個目的, 其實可以買小份量的就好
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這次買買看瀉鹽泡澡。主要是因為前陣子去SPA做澡鹽很喜歡，想說要買回家自己也可以保養，竟然一罐要賣上萬，覺得很扯！決定自己在iherb找找看，iherb 果然是我的好朋友，一罐300多塊搞定。這罐 epsom salt 在iherb有近一千五百筆評價。瀉鹽跟鎂片一樣能幫助肌肉放鬆，除此之外能幫助身體透過汗腺排毒。硫酸與鎂很透過皮膚的毛細孔進入血液，能幫助身體排汗排出鹽分跟毒素。不過，高血壓與心臟病患者不要使用瀉鹽泡澡，還有對硫酸鹽過敏的人或孕婦也不要使用瀉鹽泡澡。 *一次用量 1-2 cups (8-16 ounces)，我懶得拿杯子靠感覺倒。我買無香氣的，自己再滴幾滴精油進去。喜歡泡澡的人，可以買這個跟鎂片交替使用！
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我為濕疹而買，之前看過報道說對用此鹽泡浴濕疹會有幫助。試了一次，效果明顯，會繼續使用。此鹽有殺菌和保濕作用，建議泡浴後，塗上潤膚膏。
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很早就想在iherb 買瀉盬浸腳，可惜一直懶開AC,今次加入精油一試感覺疲勞盡去，沒有異味，既可保濕，敏感皮膚也不乾燥光滑了
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沒有嗆鼻香氣代表成分質量很單純，包裝小巧可愛分量剛好，和洗面乳混合後使用感覺清潔的很徹底，敏感肌要酌量使用。
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