我患有輕度多囊性卵巢症候群(從16 歲開始就處於穩定的週期- 我是一名高DHT 女性),29 歲後我出現了胰島素抗性和周圍神經病變,過去6 個月我一直在與脂漏性皮膚炎(缺乏B6 和高維生素B6)作鬥爭。睾酮問題)所以這幫助我的頭皮恢復正常,並且它肯定有助於我的荷爾蒙腫脹/炎症和胰島素抵抗。我以前吃生肝臟來獲取維生素 B6,但我不再找到可靠的來源,健康問題就在那時變得更糟。在發現這一點之前,我也服用了4 個月的DIM,結果我變得過於瘦弱(儘管它確實有助於解決高睾酮女性體內的不良雌激素),這在某種程度上加劇了我升高的DHT - DIM 不適用於PCOS。我認為解決荷爾蒙問題的方法不是不斷地干擾荷爾蒙,而是提高維生素 B6 的攝取。 Myo & D-Chiro 肌醇與這種補充劑一起也對我有效,但我不經常服用。我每天都會服用這種鋅和 B6 補充劑,並且已經服用了 2 瓶。