Nutricost, 益生菌複合物，60 粒膠囊

它的用途

腸道微生態平衡 日常消化舒適 基礎腸道防護

適合哪些人群

飲食外食較多且纖維攝取不足的成人，或日常作息忙碌需要基礎腸道日常打理的人。

每份服務的關鍵活動數

• Lactobacillus rhamnosus: >100 億 CFU（總計，配方含 10 株；單株未標示）
• Lactobacillus acidophilus NCFM: >100 億 CFU（總計，配方含 10 株；單株未標示）
• Bifidobacterium longum: >100 億 CFU（總計，配方含 10 株；單株未標示）
• Lactobacillus plantarum: >100 億 CFU（總計，配方含 10 株；單株未標示）
• Saccharomyces boulardii: >100 億 CFU（總計，配方含 10 株；單株未標示）

如何服用？

每天 1 次，每次 1 粒膠囊，搭配約 240-360 毫升水吞服；餐與餐間或餐後皆可，若腸胃敏感可隨餐使用；建議冷藏以維持活性。

飲食/過敏原適應

非基因改造；無麩質。

Lactobacillus rhamnosus

在腸道附著並產生乳酸，可能有助於維持菌相平衡與健全的黏膜屏障功能。

注意事項: 初期可能出現短暫脹氣，為腸道菌相調整的常見反應。

Lactobacillus acidophilus NCFM

能在小腸環境中存活並製造有機酸與代謝物，可能有助於平衡腸道微生態。

注意事項: 對乳製品敏感者通常可接受此菌株，但若不適感持續應減量或暫停。

Bifidobacterium longum

定殖於大腸並發酵膳食纖維產生短鏈脂肪酸，可能有助於支持腸道屏障與規律感。

注意事項: 首次補充者可從較低頻率開始，以觀察腸胃耐受度。

Lactobacillus plantarum

可生成乳酸與過氧化氫，可能協助抑制不利菌並支持腸道平衡。

注意事項: 若正在使用免疫相關方劑，建議先與專業人員討論以評估同用性。

Saccharomyces boulardii

作為益生酵母可競合附著位點並產生代謝物，可能有助於維持健康微生態。

注意事項: 對酵母敏感者或正在使用抗黴類方劑者需留意可能的互相影響。

他們如何協同工作

多株乳桿菌與雙歧桿菌分佈於小腸與大腸不同部位，透過產生有機酸與代謝物共同維持多層次的菌相平衡。益生酵母 Saccharomyces boulardii 不受抗生素影響，能補充不同型態的有益微生物，補強整體微生態穩定性。

標籤警告: 僅適用於18歲以上健康成人。懷孕、哺乳、正在服用方劑或有健康狀況者，使用前請先諮詢醫師。兒童勿接觸。安心密封若破損或缺失，請勿使用。

哪些人需要謹慎： 對乳製品或膠囊成分可能敏感者請留意成分。免疫功能較弱者或近期接受腸胃相關處置者，使用前可與醫療專業人員討論。

存儲: 為維持效力，建議冷藏保存。